Aniball INCO

Aniball INCO je určený na prevenciu a liečbu stresovej inkontinencie moču. ANIBALL INCO je zdravotnícka pomôcka na nácvik vedomej relaxácie (uvoľnenia) a aktivácie (kontrakcie) svalov panvového dna dospelej ženy. Balón pomáha objaviť panvové dno a naučiť sa s ním efektívne pracovať v kontexte dýchania. Pre koho je balón vhodný? Pre aktívne ženy, ktoré chcú lepšie spoznať svoje telo…

Prevencia a liečba pomocou Aniball INCO:

• Slúži na nácvik správnej funkcie (aktivácia/relaxácia) svalov panvového dna na prevenciu a liečbu stresovej inkontinencie
• Vďaka variabilnému tvaru a veľkosti sa optimálne prispôsobí individuálnej anatómii každej ženy
• Na efektívne používanie pomôcky je dôležitá jej dôslednosť. Pri pravidelnom tréningu (t. j. aspoň 5 minút každý deň) sa problémy zmiernia približne do 3 mesiacov
• Používanie pomôcky na precvičovanie svalov panvového dna je obmedzené zdravotným stavom ženy. Na posúdenie vhodnosti cvičenia a zohľadnenie prípadných kontraindikácií je potrebné poradiť sa s fyzioterapeutom alebo lekárom
• Pri cvičení vždy presne dodržiavajte pokyny uvedené v návode
• Počas cvičenia je dôležitá spolupráca s dychom, je nevyhnutné nezadržiavať dych! (s výnimkou okamihu vykašliavania pri nácviku odporu voči zvýšenému tlaku)
• Je bežné cítiť únavu panvových svalov a je signálom, že cvičenie sa vykonáva správne. Ak je však únava taká veľká, že sa svaly už takmer nedajú aktivovať, cvičenie by sa malo prerušiť a nemalo by sa prepínať
• Nikdy necvičte cez bolesť alebo si cvičením zámerne nevyvolávajte bolesť. Bolesť nie je znakom správneho cvičenia. Optimálne je cítiť príjemný ťah z naťahovania alebo aktivácie svalov

Ako aplikovať cvičenia aj počas dňa

Je dobré naučiť sa ovládať svaly panvového dna aj počas dňa mimo balónových cvičení. Napríklad pred kašľom alebo kýchnutím si žena môže predstaviť, ako opäť drží balón a zabraňuje jeho vykĺznutiu z pošvy. Táto vedomá aktivácia pomôže regulovať únik moču v stresovej situácii. Panvové dno sa nikdy nesmie „posilňovať“ prerušením močenia! Tento nesprávny postup jednak zvyšuje riziko opakovanej infekcie močových ciest, jednak môže narušiť vyprázdňovací reflex, čo prispieva k inkontinencii!

Pozrite tiež ostatné výrobky značky Aniball, ktoré nájdete v kategóriách Inkontinencia, Kozmetika pri inkontinencii a Zdravotnícky materiál. Ak si nie ste istí výberom tohto produktu, inšpirujte sa v kategórii Inkontinencia u žien.