Kompava Creatine Creapure podpora správneho fungovania organizmu vegan 500 g

Kompava Creatine Creapure 500 g Doplnky stravy pre mužov unisex Kreatín je aminokyselina prirodzene sa vyskytujúca v tele ktorá sa využíva na energetické zásobovanie svalov mozgu srdca ale aj samotných buniek. Podporuje rast svalovej hmoty zlepšuje silu dynamiku a fyzickú výkonnosť. Prirodzene sa vyskytuje hlavne vo svalovine a to najmä červenom mäse a v rybách preto je u vegánov a vegetariánov veľmi žiadaný. Ľudský organizmus má schopnosť syntetizovať kreatín len v prípade dostatočného množstva aminokyselín arginínu metionínu a glycínu. Kreatín (Creapure®) je ideálny pri výbušných športoch (kulturistika vzpieranie intenzívny intervalový tréning. . . ) na celkovú silu a rýchlosť. Zvyšuje fyzickú výkonnosť pri opakovaných vysokointenzívnych cvičeniach s krátkymi intervalmi odpočinku. Denný príjem kreatínu (3 g) môže zvýšiť účinok odporového tréningu a svalovú silu u ľudí starších ako 55 rokov. Vlastnosti: pre športovcov ktorí vykonávajú veľmi intenzívne cvičenia pre ľudí s namáhavou mentálnou prácou pre starších ľudí pre zlepšenie celkovej vitality organizmu a funkcie mozgu neobsahuje konzervačné látky syntetické farbivá ani geneticky modifikované suroviny pre vegánov a vegetariánov Odporúčané dávkovanie: Zaťažovacia fáza: 5 g kreatínu 4 – 5× denne v priebehu 1. týždňa. Cieľom tejto fázy je maximálne nasýtenie svalov kreatínom. Udržiavacia fáza: 5 g kreatínu 1 – × denne v priebehu 4 – 6 týždňov Najlepšie užívať nalačno so sacharidovým nápojom (cukry sú dôležité na prenos kreatínu do bunky) pred tréningom a pred spaním. Odporúča sa týždňová prestávka medzi ďalším užívaním.