MAGNE B6 100tbl.

Slovo „stres” podľa WHO často súvisí s pracovným prostredím. Zvykneme ho používať na opísanie pocitov ktoré ľudia prežívajú keď sú na nich kladené príliš vysoké nároky a oni prestávajú tento tlak zvládať. * So stresom sa však spája i strava chudobná na horčík a ten pomôže doplniť populárny liek MAGNE B6 vo forme tabliet.

Horčík - bojovník proti stresu a zlej nálade

Stres nezažívame iba v práci. S jeho následkami sa stýkame v takmer každej oblasti nášho života a mnohým ľuďom sú dobre známe. Rovnako väčšina z nás vie že dočasné zvýšenie hladiny horčíka pomôže zmierniť naše reakcie na stres. Avšak ďalšie stresové situácie ho zároveň z nášho tela vyčerpávajú a to je náš večný začarovaný kruh** ktorý permanentne zamestnáva pozornosť vedeckých kapacít.

Čo sa obvykle stane keď doplníme telu horčík?

• prispejeme k rovnováhe elektrolytov a zníženiu vyčerpania únavy
• podporíme látkovú premenu dôležitú pre tvorbu energie
• pomôžeme zdravému fungovaniu svalov (žiadne svalové kŕče ani tŕpnutie)
• zmiernime svoju nervozitu podráždenosť príznaky úzkosti a spánkové poruchy

MAGNE B6 - známy produkt z reklamy

Liek MAGNE B6 obsahuje horčík - konkrétne 470 mg dihydrát magnéziumlaktátu - a vitamín B6 v dávke 5 mg. Je určený na liečbu nedostatku horčíka v časoch jeho najväčšej potreby a spotreby v organizme. Zvážiť jeho doplnenie by mal každý kto denne čelí intenzívnej fyzickej námahe chronickému stresu alebo nedostatku spánku.

Laktát horečnatý je soľ ktorá vzniká keď sa horčík naviaže s kyselinou mliečnou. Túto kyselinu dôverne poznajú i naše svaly ktoré ju tiež produkujú. Táto prirodzená forma horčíka sa ľahko vstrebáva a môže byť tiež šetrnejšia k tráviacemu systému. To je dôležité najmä u starších ľudí a detí.

Na čo je dobrá kombinácia horčíka a vitamínu B6 v MAGNE B6?

Rovnako ako horčík taktiež vitamín B6 sa zúčastňuje mnohých procesov látkovej premeny. Spolupodieľa sa na viac než stovke enzymatických reakcií a bez neho by sme len sotva získali zo stravy energiu. Možnosť spojiť vitamín B6 s horčíkom do jedného účinného lieku bola preto podrobená výskumu. Ukázalo sa že vitamín B6 (pyridoxín) zosilňuje vplyv prijatého horčíka. ***

Počas 8-týždňového obdobia spomínanej štúdie pacienti zaznamenali výrazné zníženie úrovne stresu pričom práve kombinácia horčík + vitamín B6 príspela k väčším zlepšeniam než samotný horčík.

Správne dávkovanie lieku

Liek je určený pre dospelých a deti od 6 rokov (a približne 0 kg telesnej hmotnosti). Pokiaľ lekár neurčí inak dospelí užívajú zvyčajne 6 - 8 tabliet denne ideálne je rozdeliť si množstvo na - 3 časti a tablety užiť počas jedla.

Deťom môžeme určiť optimálne denné množstvo podľa ich telesnej hmotnosti. Podávame 10 - 30 mg na kilogram váhy. Dieťa teda môže denne dostať zhruba 4 až 6 tabliet.

Upozornenie

Tehotné a dojčiace ženy by kvôli dávke vitamínu B6 mali používanie lieku konzultovať s lekárom. Ich denná dávka nemá prekročiť množstvo tabliet a v období dojčenia množstvo 4 tabliet.
Liek MAGNE B6 je kontraindikovaný u pacientov s ťažkým poškodením funkcie obličiek pri podávaní levodopy (pri Parkinsonovej chorobe) a liečbe chinidínom (liečivom na poruchy srdcového rytmu).
Taktiež sa neodporúča súbežné užívanie s antibiotikami tetracyklínového typu. Ani s liekmi a doplnkami stravy na báze solí fosforu alebo vápnika pretože by bránili vstrebávaniu horčíka v čreve.
Liek je obvykle dobre tolerovaný no ojedinele sa môžu v súvislosti s užívaním objaviť vyrážky hnačky či bolesti brucha.
Liek sa nikdy nepodáva deťom mladším ako 6 rokov a nepoužíva ako náhrada pestrej a vyváženej stravy.

Dostaňte stres pod kontrolu

Horčík a vitamín B6 patria k látkam ktoré náš organizmus nesmierne potrebuje aby sa vedel vysporiadať so stresom. Ak potrebujete doplniť horčík rýchlejšie siahnite po doplnku MAGNE B6 Forte alebo ďalších produktoch z vydareného radu MAGNE B6.

*WHO: Occupational health: Stress at the workplace.
**G. Pickering A. Mazur M. Trousselard P. Bienkowski N. Yaltsewa M. Amessou L. Noah E. Pouteau - Magnesium Status and Stress: The Vicious Circle Concept Revisited. Nutrients 0 0 (1 / 0 0)
***E. Pouteau M. Kabir-Ahmadi L. Noah - Superiority of magnesium and vitamin B6 over magnesium alone on severe stress in healthy adults with low magnesemia: a randomized single-blind clinical trial. PLoS One. 018