Zerex Melatonín 1mg 60 kapsúl

Výživový doplnok. Obsahuje melatonín ktorý

• Melatonín prispieva k skráteniu času potrebného na zaspanie.
• Priaznivý účinok sa dosiahne pri konzumácii 1 mg melatonínu tesne pred spaním.
• zmierňuje subjektívne pocity únavy po dlhej ceste lietadlom do iného časového pásma (jet lag). (Priaznivý účinok sa dosiahne príjmom minimálne 0 5 mg tesne pred spaním v 1. deň cesty a niekoľko nasledujúcich dní po prílete na miesto určenia. )

Odporúčané dávkovanie: 1 kapsula večer cca 1 hodinu pred spánkom. Zapiť vodou.

Nie je určené pre deti tehotné a dojčiace ženy. Výrobok neslúži ako náhrada pestrej a vyváženej stravy. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Dbajte na zdravý životný štýl. Uskladňovať pri teplote do 5 °C na suchom a tmavom mieste mimo dosahu malých detí.

Efektívny uspávač pre všetky generácie. Melatonín inak nazývaný aj hormón spánku prispieva k rýchlemu zaspávaniu a kvalitnému spánku. Zároveň podporuje reguláciu cirkadiánneho rytmu biorytmu bdenia a spánku čím zmierňuje prejavy jet lag.

Melatonín je hormón ktorý sa v tele prirodzene uvoľňuje pri postupnom úbytku svetla. Oči vyšlú mozgu signál ktorý na to reaguje uvoľnením melatonínu. To v preklade znamená že západ slnka v našom tele vyvolal reakciu “je čas na oddych! ”. Následne východ slnka presnejšie jeho svetlo zamedzilo produkcii tohto hormónu a my sme sa prebudili – svieži a pripravení na nový deň. Prečo hovoríme v minulom čase?

Tento prirodzený cyklus bol výrazne narušený s príchodom žiarovky – neskôr aj obrazoviek s modrým svetlom (smartfónov tabletov počítačov TV). Pôsobenie tohto modrého žiarenia počas nočných hodín je jedným z najčastejších príčin nespavosti a zníženej kvality spánku.